从天津静海到丽江古城：七日诗意之旅全规划

从华北平原到滇西北高原，这场跨越千里的旅行将带你从宁静的静海步入浪漫的丽江古城。以下为详细攻略：

一、行程概览（7天6晚）

• Day 1：静海出发，抵达丽江
  从天津滨海国际机场直飞丽江三义机场（约3.5小时），建议选择午前航班。抵达后乘坐机场大巴或预约接机服务前往古城（车程约40分钟）。入住古城周边特色客栈，傍晚适应海拔，漫步青石板街初步感受古城氛围。
• Day 2-3：丽江古城深度探索
  全天游览丽江古城（世界文化遗产）：参观木府、四方街、大水车，登狮子山俯瞰古城全景。夜晚体验酒吧街音乐或宁静巷弄的星空。次日前往黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影，并体验纳西刺绣或东巴纸制作手工课程。
• Day 4：玉龙雪山一日游
  提前预订景区门票及索道票。清晨出发前往蓝月谷、白水河，随后乘大索道登顶冰川公园。注意防寒抗高反，返回后可观看《印象·丽江》实景演出。
• Day 5：束河古镇与白沙文化
  上午游览束河古镇（茶马古道重镇），下午探访白沙古镇欣赏明代壁画，感受原生态纳西村落。
• Day 6：拉市海湿地休闲
  体验骑马重走茶马古道，划船观鸟，品尝土鸡火锅。傍晚返回古城选购伴手礼（如鲜花饼、东巴文创）。
• Day 7：返程安排
  根据航班时间，可最后逛忠义市场，午后前往机场返回天津。

二、交通指南

• 大交通：静海至天津滨海国际机场可乘地铁或专车（约1.5小时）。直飞丽江为最优选，也可经昆明中转。
• 本地交通：丽江古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 古城内：首选四方街周边，夜生活丰富但略喧闹；狮子山附近客栈可享全景但需爬坡。
• 古城外：南门或北门区域，性价比高且交通便利。

四、美食地图

• 必尝特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
• 推荐地点：古城内的阿妈意餐厅、88号小吃店，或忠义市场夜市。

五、实用贴士

• 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，初抵避免剧烈运动。
• 古城维护费已调整为自愿购买，部分景点需单独购票。
• 尊重纳西族文化，避免随意拍摄老人或宗教场所。
• 最佳旅行期为春秋季（3-5月、9-11月），避开雨季和黄金周人流。

这场从静海到丽江的旅程，不仅是地理空间的移动，更是一场从平原到高原的文化沉浸。预祝你邂逅雪山下的柔软时光。